cykl na

1. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + deka/ prop + tren 8. TRENING: 4 x week siłownia + 2 interwał 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

89-90kg z tym ze lecialem caly czas enana i deke ktora dopiero zaczela sie wkrecac.W miedzy czasie podjadalem wino. cala redukcje lecialem ten cykl ale deka raz w tyg a test c5d,teraz przeszedlem na opcje test i deka c3d i lepiej to czuje mi sie wydaje.Waga powoli rosnie mimo podjadania T3 co mi sie podoba bo sie nie obtluszczam,niedlugo dodam [...]

[...] masy. Bo w sumie insy mniej sie wtedy wydziela,ale z 2giej strony pozwala to trzymac swietna wrazliwosc insulinowa. - moze ktos na to odp? Mam wypelniony profil, nie pytam o cykl, czy porady dot cyklu, to dlaczego ankieta? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-09-20 09:30:26 Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-09-20 09:31:27 Zmieniony [...]

[...] 5 powtórzeń, środa 10, piątek 15) z tym samym planem? Czy byście coś zmienili w treningu? Teraz takie pytanie nie z tego działu. Dostałem z klubu 2 listki kretyny mega caps 1250 z olimpu (60 tabsów). Dokupić sobie jeszcze ze 100 i zacząć cykl? Dodam, że wcześniej nie brałem żądnych odżywek czy owa kreatyna nadaje się na pierwszy raz? :)

Hmmmm, no w sumie niezle. Ale to wyjdzie 1g/week - niezaduzo jak na 3 cykl - majac na uwadze ze poprzednie byly lajtowe ?? Do tego 6oxo - bez tego ani rusz .......

Mowiac szczeże ja waliłem za namowa kolegi (Teraz tego żałuje) i to byl moj pierwszy cykl!!!!( PO***AŁO MNIE) 10 szotów po 250mg Omki w dni: poniedzialek i czwartek do konca. efekt: 11kg masy, zostało 7kg + siły 25kg na ławce i tyle zostało. skutki uboczne: podwyzszone cisnienie, tradzik na plecach

A jaki mial cykl? Ile bral? Czmu kolega Ci nie rozpisze swojego cyklu? narzekal na cos? no i czy.. stoi mu rano fajeczka ładnie? Bo w Twoim opisie nie zauwazylem czegos na odblokowanie

[...] to nie znaczy ze nie jest skuteczna. za miesiac wyskoczy e-lite czy inny samuraj z genialnym niusem, jakoby wynaleziono super pomysl na podtrzymanie dzialania jajek w czasie cyklu (zreszta juz o tym bylo wspominane tu na forum) i wtedy zacznie sie tegie glowkowanie, jak to zrobic, zeby hcg mialo wieksza trwalosc niz kilkanascie dni. a nie jest [...]

ja bym tej superki tam nie wrzucal,tylko jak cos odzielny cykl,prop i supra predzej epi, sporo czasu na tych ph i flaki oberwią Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2008-09-12 16:42:35

ostatnie pytanie jeszcze jak juz odpowiecie na cykl jak leciec to czy makro jesto spoko czy zmiejszyc ww czy cos , ale wezcie pod uwage ze to ze kcal bede ucinal z czasem , jak juz uzyskam odpowiedzi na te pytania to bedzie mozna zamknac pozdrawiam :)

600g kreatyny spokojnie starczy ci na dwa cykle ale glutaminy i Ovopolu nie. Ovopol biorąc 30-40g przed snem starczy Ci na ok 30 dni a glutaminy potrzeba ok 10g na dzień(5g po treningu i 5 rano) więc starczy Ci na 40 dni czyli tyle co powinien trwać jeden cykl kreatynowy. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu [...]

Jak na moje na 1 cykl starczyloby 1-10 250/e5d

Przemyślałem sprawę cypio i jednak nie będę się bawił w małe dawki.. po wakacjach zrobi się cykl z 20tyg i wtedy się nabije mięsa. Chooj zapodam sobie tą metkę %-) 20g na raz? czy jedną tabse z rana i jedną na wieczór? clom i tak muszę kupić paczkę 25kaps = 10 wystarczy ale jak będe miał 25 to lepiej wziąć całość czy nie ma sensu? i jakieś osłonki [...]

siema. mam 16 lat 75kg wagi i 180cm wzrostu ćwicze juz ponad pół roku na własnym sprzęcie czyli hantle, sztanga ,ławeczka.przez jeden cykl brałem kreatyne cm3 i jakies efekty były. ale juz mi sie skończyła i teraz nie wiem w co mam zainwestowac aby były dobre efektyi dośc szybki. mam do dyspozycji 100zł i chce kupic jeden rodzaj odzywki i nic do [...]

[...] masowania mam wykonywac dodatkowo aeroby ?? tluszczu nie mam duzo i czy po kreatynie kupic jakis spalacz tluszcu ?? jeśli trenujesz nie ma potrzeby 3. czy jak skoncze cykl kreatynowy z dieta na mase to mam pozniej zmienic diete czy zakupic jakis spalacz tluszczu i reszte spalic bo tluszczu mysle ze duzo nie mam ? nie potrzebny dieta [...]

. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ph ( Massdrol 4 tyg temu) 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: siłowy plus wydolnościowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

meta odpada, jak juz wposmniałem wcześniej, gdyż zależy mi na dobrej jakościowo masie mięśniowej, a przy mecie jest spora retencja wody, a poza tym miałem kiedyś problemy z żołądkiem czy tam trzustką, dlatego cykl z metki stanowczo odpada...

sog Mocny275 za konkretną odp. hmm.. napisałem, że miałem bo to było ponad rok temu i nie odczuwam problemów związanych z tym. na cykl 2 flakony po 10ml musze mieć, tak ? Zmieniony przez - 89psh w dniu 2008-09-28 15:53:41

To kupie sobie Trec - CM3 1250 - 180 kap. i bede je brał w DNT po 2 porcje (rano i wieczorem) po 4 tabletki:) po wyliczeniu starczy mi to na 8 tygodni wiec w sam raz na cykl:D tak? czy cos poknociłem?:>

[...] : Sztanga / Sztangielki / Atlas / Ławeczki / Wyciąg / Rowerek / bieżnia. (średnio wyposażona gminna siłownia) Dieta : Masa. jeszcze do ustalenia bo poważny cykl zaczynam dopiero od 9 maja Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Obecnie brak Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi [...]